감태근 어떠한 영양소가 풍부한가요~?

Question

감태가 여러가지로 좋다고 친구들이 말을 하길래 좀사왓는데요 어떠한 영양소가 들어 있어서 좋다고 하는지 궁금합니다 효능 및 어떻게 섭취하는게 좋은지요 ? 어릴적에 부모님이 떡국을 끓여준 기억도 있구요~?

Answer 1

안녕하세요. 정중한타조109입니다.

감태에는 카테킨이라는 성분이 혈액순환 개선에 도움을 주고요 플로로타닌 성분이 많이 포함되어 불면증 개선에 도움을 주며 감태추출물은 염증 감소에 탁월한 효과가 있다고 알려져있습니다

Answer 2

안녕하세요. 라미지니입니다.

감태에는 칼슘, 칼륨, 미네랄과 비타민 B1, B2, 노화를 막는 항산화 성분인 씨놀과 섬유질이 다량 함유되어 있습니다.