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열심히하는놈
21.10.19
공복 유산소 운동 다이어트에 효과적일까요?
다이어트 할 때
아침에 일어나서 공복에 유산소 운동하면 더 효과적일까요?
아니면 밥을 먹고 유산소와 근력 운동 하는게 좋을까요?
1개의 답변이 있어요!