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힘찬가오리228
힘찬가오리228

분노조절 잘하는법 알려주세요~!

화가나면 분노가 조절이 잘 안되요...

무조건 지르고 보는데 나중에가선 무조건 후회합니다ㅠ

후회하고 또 반복하고...

어떻게 고칠수있을까요 ㅠㅠ

성격 고치는게 정말 쉽지가 않네요ㅠㅠㅠ

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