출근해서 화장실 갈때빼고 계속 앉아서 일을 합니다 중간에 허리를 좀 비틀어주는 스트레칭을 하긴 하지만 그래도 허리가 아파요 너무 오래 앉아 있어서 그렇겠죠 ?
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
앉아서 오랫동안 일을 해서 허리에 이상이 생긴듯합니다.
장시간 앉아있으면 뻐근하고 해도 움직여 주고 일정 시간이 지나면 괜찮아 지거든요
한번 검사를 받아보고 필요하다면 치료도 받는게 좋을듯합니다.
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 올해 아침에 아무래도 허리와 골반에 무리가 갑니다 가끔 일어나서 스트레칭이나 운동을 해 주시고 걷기 운동을 해 주세요
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
오래앉아서 자세가 나쁘기 떄문입니다
계속 앉아 있다보면 몸은 편하게 움직이는데 이 편한 상태가 자세가 안좋은 상태입니다
자리에서 일어나 스트레칭을 해야 합니다
안녕하세요. 입이방정입니다.
모든 사람이 오래 앉아 있으면 허리가 아프지는 않습니다.
허리 통증은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있으며, 개인의 생활 방식, 자세, 운동 수준 및 기타 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.
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