의료상담
비타민을 먹는다고 살이 찌나요?
성별
여성
나이대
18
비타민제품을 하루에 하나 먹으면 살이 찌나요? 종합비타민인데 궁금해서 질문해봅니다.. 살이찌는 비타민 종류가 있나요???.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
비타민제는 보통 칼로리가 없습니다. 만약 칼로리가 있다고 하더라도 아주 적습니다. 그러니 비타민으로 살이 찔 수 없습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
비타민을 섭취한다고 직접적으로 체중이 증가하는 것은 아닙니다. 비타민은 필수 영양소로, 우리 몸의 정상적인 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 대부분의 비타민은 칼로리가 없거나 매우 적어, 체중 증가를 직접적으로 일으키지 않습니다. 그러나 비타민이 포함된 보충제 중에는 추가 성분으로 당분이나 기타 칼로리가 포함된 제품이 있을 수 있으므로, 제품의 성분을 확인하는 것이 좋습니다.