오늘 아침에 먹은 칼로리 계산해주세요

Question

계란후라이 하나 해서 그 위에 체다치즈 한장을 반으로 나누어 계란후라이위에 올려먹었어요

그리고 복숭아 세조각 먹었어요

칼로리가 합해서 몇정도 될까요?

Answer 1

계란 후라이 하나: 약 90~100kcal

체다 치즈 반 장 (약 10g): 약 40~50kcal

복숭아 세 조각: 약 60kcal

따라서 아침 식사 전체로 약 190~210kcal 정도가 될 것입니다.