다이어트시 라면 먹어도 되나요?

다이어트시 라면이 계속 먹고 싶은 경우가

많은데 일주일에 2번정도는 라면 먹어도

괜찮나요? 라면에 나트륨이 많다고 하는데

국물만 조금 먹으면 괜찮을까요?