저녁에 운동하고 목이 타서 녹차를 차갑게 해서 마셨습니다 근데 잠이 안오네요.. 원인이 녹차인가요? 내일 출근잉데 잠도 안오고 정신도 맑아요
안녕하세요. BestofBest입니다. 녹차에도 카페인이 약간은있으나 크게 영향은 없을듯합니다 심리적요인같아요~~
안녕하세요. 탁월한태양새285입니다.
소량이면 괜찮은데
많이 먹게 되면 그럴수도 있습니다
녹차에도 카페인 성분이 있거든요
안녕하세요. 나의이름은베이가입니다.
네, 결론적으로는 그렇습니다!
녹차에도 카페인이 들어있기 때문에 과하게 마실 경우 커피와 같은 현상이 일어납니다
