영양제추천해주세요 40대중반남자입니다

Question

성별

남성

나이대

40대

안녕하세요

40대중반남자입니다

지금복용중인영양제를제나이에맞게

복용중인지궁금합니다

참다원홍삼정

닥터린하이퍼셀알티지오메가3

안국건강 아이원 루테인지아잔틴미니

얼라이브포멘

닥터린밀크씨슬

더필요한건없는지알려주시면감사합니다

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

나이에 따라서 필요한 영양소가 정해지지는 않습니다. 평소 식습관과 생활 습관, 드시는 약이나 평소 불편한 증상에 따라서 부족할 만한 영양소가 보통 사람마다 조금 다르고요.

딱히 불편한게 없으시다면 지금은 유지하셔도 될 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

현재 비타민제제 오메가3 흉삼 드시고 계시네요 유산균 제제도 아침에 하나 드시면 좋겠습니다^^