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짜리나라 짜리콩.
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유산균 복용은 언제가 가장 좋을까요

유산균캡슐제품을 먹느데,유산균을 언제 복용하는 것이 가장 효과가 좋을까요.여러가지 의견들이 있더라고요.

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    2개의 답변이 있어요!
    • 정직한후투티0703
      정직한후투티0703

      안녕하세요. 정직한후투티219입니다.

      저같은경우 변비일때 섭취합니다

      아무래도 대장을 활발히해주는 효과가있다보니 좋드라구요

    • 안녕하세요. 잡지식박사입니다.

      보통 아침에 먹는 경우가 가장 많습니다. 하지만 화장실 사용이 여의치 않다면 저녁에 드시고 아침에 화장실에 가시는 것이 가장 좋을 것 같습니다.