눈이 피로할 때 산이나 숲을 보는 것은 녹색색감이 눈의 피로를 줄여주기 때문입니다. 녹색색감은 눈의 피로를 줄여주는 색상 중 하나로 알려져 있습니다.
또한, 산이나 숲은 자연적인 아름다움을 띄고 있기 때문에, 이를 보면서 마음을 안정시키고 스트레스를 해소할 수 있습니다. 이러한 효과는 힐링이나 명상 등에서도 많이 이용되는 방법 중 하나입니다.
따라서, 눈의 피로를 줄이고 마음을 안정시키기 위해서는 자연 속에서 시간을 보내거나, 녹색 색감이 많이 들어간 자연 풍경을 바라보는 것이 도움이 될 수 있습니다.
