속쓰림에 좋은 음식은 무엇이있을까요?

속쓰릴때마다 제산제를 먹으면 잠깐은 나아지는것같은데 금방 다시 나타나 이제는 약말고 음식으로 조절해보자해서 양배추 삶은거나 양배추즙을 꾸준히 먹고있는데도 속쓰림이 나아지지않아요.

스트레스를 받거나 과식했다 싶으면 속이 쓰립니다. 매운음식은 아주 맵지만 않으면 오히려 속쓰림이 없어요.

내시경검사도 해봤는데 속이 엄청 헐어있을걸로 생각이 되었지만 의외로 염증도 없고 괜찮다고했어요.

속쓰림에 좋은음식중에 양배추말고 다른거 알려주세요.