비타민과 유산균 루테인 등 영양제 복용 순서가 있나요?

Question

현재 멀티비타민과 유산균, 루테인, 관절영양제를 복용하고 있는데요. 영양제에도 복용 순서가 있는지 궁금합니다. 유산균은 아침에 일어나자먹고 다른 영양제들은 딱히 순서없이 먹고있습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 멀티비타민과 유산균, 루테인, 관절영양제를 복용하고 있는데요. 영양제에도 복용 순서가 있는지 궁금합니다.

<<--- 유산균은 아침에 일어나자 공복에 먹고

다른 영양제들은 아침 식후에 드세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

복용순서라기 보다는 멀티비타민은 공복에 드시는 편이 좋으나

위장장애가 있을 땐 식후 즉시 복용하시면 됩니다

루테인은 지용성 물질이라 식후 즉시 복용하시는 게 좋고요

답변이 도움 되셨길 바랍니다