부정맥 맥박이 150 가슴 두근거림 시간이 지나 제자리 ...
건설직으로 일하고 있으며 보통 새벽4시30분에 일어나 출근 하는편 입니다.
저녁 6시 일마쳐 퇴근하고요.
요즘들어 부쩍 가슴두근거림이 있었는데 요몇일전 숨쉬기 곤란 할정도록 두근거려 응급실내원하였는데 맥박이 150까지 나오고 심전도며 심장검사 초음파검사까지 한결과 이상없었고 혈액검사에서 심장효소 수치가 정상범위14인데 15좀 넘더라구요.
부정맥이라 홀터부착후 검사한다고 하셔서 부착중인 상태구요.
혹 피로와 변비 복부 가스차고 방귀가 자주 나오고 트름도 자주 나오는데 연관이 있을련지요?
먹는 영양제 하나 없는데 오메가3 유산균 마그네슘 괜찮은지 마그네슘은 잘 알아보고 복용해야 한다길래 선택도 못하겠고 아는 지식도 부족하여
마그네슘 제품 알려주심 감사 드리겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
부정맥부터 확인을 해 봐야 되겠습니다. 가스나 트름은 별로 관련이 없을 것 같구요. 영양제가 당장 건강에 영향을 주지는 않을 것 같아요. 부정맥이 맞다면 약물 치료를 하는 것이 원칙일 것 같구요.
1명 평가말씀 주신 상황을 종합하면, 일시적으로 맥박이 150까지 상승했다가 자연히 정상으로 돌아온 발작성 빈맥 형태의 부정맥 가능성을 우선 고려합니다. 응급실에서 심장초음파와 심전도에 구조적 이상이 없었고, 심장효소 수치도 기준치를 약간 상회한 정도라면 급성 심근경색 가능성은 낮아 보입니다. 현재 홀터검사를 진행 중이므로, 실제로 어떤 부정맥이 있었는지는 그 결과가 가장 중요합니다.
피로, 수면 부족, 새벽 근무 패턴, 고혈압 자체, 교감신경 항진은 모두 부정맥을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 복부 가스, 트림, 변비와 같은 위장관 증상은 직접적인 원인은 아니지만, 복부 팽만으로 미주신경이 자극되면 두근거림이 더 크게 느껴지거나 유발되는 경우는 임상에서 종종 관찰됩니다. 즉, 연관은 있을 수 있으나 주원인은 심장 리듬 문제로 보는 것이 보수적입니다.
영양제에 대해서는 다음과 같이 정리할 수 있습니다. 오메가3는 중성지방 감소와 심혈관 보호 측면에서 비교적 안전하나, 부정맥을 확실히 치료하는 효과는 제한적입니다. 유산균은 장 증상 개선 목적이라면 무방합니다. 마그네슘은 심장 전기적 안정성에 관여하므로 부족한 경우 두근거림 완화에 도움이 될 수 있으나, 신장 기능이 정상일 때만 권장됩니다.
마그네슘은 형태가 중요합니다. 산화마그네슘은 흡수율이 낮고 설사를 유발하기 쉽습니다. 글리시네이트 마그네슘 또는 시트레이트 마그네슘이 비교적 흡수율과 위장관 내약성이 좋습니다.
일반적으로 하루 원소 마그네슘 기준 200~350mg 이내에서 시작하는 것이 안전하며, 심계항진 목적이라면 저용량부터 복용 후 반응을 보는 것이 보수적입니다. 신장질환이 있거나 이뇨제를 복용 중이라면 반드시 주치의와 상의 후 결정해야 합니다.
현재 단계에서 가장 중요한 것은 홀터검사 결과 확인이며, 결과에 따라 약물치료(예: 맥박 조절 약제)가 필요할 수도 있습니다. 검사 결과가 나오기 전까지는 과로, 카페인, 음주, 탈수를 피하고 수면 시간을 최대한 확보하는 것이 도움이 됩니다.
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