비타민c 3000cc 가루형 섭취.

Question

성별

남성

나이대

20대

안녕하세요

비타민c 고용량 복용하는데요

식후 1시간 지난 상태에서 복용해도 될까요??

가끔 식사후에 까먹고 좀 시간 지난 상태에서 먹을 때가 있는데 가루 형태에 고용량이라 괜찮나 싶어서요

Answer 1

안녕하세요.

식사를 하고 1~2시간이 지나면 영양제를 복용시 부작용이 있을 수 있습니다. 복용하는 용량이 높다면 부작용의 가능성이 커지겠습니다. 가능하면 식사를 하고 30분 이내에 드시는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민C를 고용량으로 복용하는데 식사시간과 멀어진다면 위장장애가 생길 수 있겠습니다. 가능하다면 식사를 하고 복용하는 것이 좋겠습니다.