오메가3지방이 혈액순환에 좋다고하고 일반 식욕유 같은 가름은 나쁘다고 하는데 같은지방인데 무슨 차이가 있는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 재빠른멧토끼101입니다.
지방에도 식물성 지방 동물성 지방 처럼 종류가 다르듯이 식용유 기름이랑은 원료 자체가 다르다고 보시면 됩니다.
