크로스핏은 혼자 히는 운동인가요? 같이 하는 운동인가요?

Question

헬수 같은 경우 피티를 신청해서 트래이너와 같이 하거나 그냥 혼자 할수도 있는데, 크로스핏도 혼자서 하는 운동인거요? 아님 다른 운동과 달리 단체로 하는 운동인가요?!

Answer 1

안녕하세요 바다로 뛰어 가는 거북이입니다. 해당 질문에 답변을 드리겠습니다. 크로스핏 같은 경우는 혼자 하는 운동이 아니라 그룹으로 이루어져서 하는 운동입니다 어떤 운동을 정해 놓고 그것을 시간 내에 끝낸다고 생각하시면 되겠구요 경쟁으로 하는 운동이죠

Answer 2

숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 헬스가 혼자서 하는 운동이라고 보시면 됩니다 그렇지만 크로스핏 같은 경우에는 다같이 여럿이 하는 운동입니다 혼자서 운동을 잘 못하시는 분 같은 경우에는 다같이 하는 크로스핏이 더 좋습니다