스포츠·운동

크로스핏

답변 등록순 최신순

크로스핏스포츠·운동
엄격한호저602일 전
자전거를 타면 엉덩이가 뒤로 자꾸 빠지네요자전거를 새로 사서 타는데 타면 엉덩이가 뒤로 자꾸 빠지는데 자전거 안장이 앞으로 온것인지, 아니면 높이가 안 맞는것인지, 아시는분 지드 바랍니다. 29인치 자전거 입니다.
1명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
투명한카구1202일 전
경기도 부근 자전거 도로가 따로 있나요자전거를 타고 운동좀 하려고하는데.경기도 근천. 자전거 전용 도로 같은곳이 있나요?있으면 어디인지 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.
2명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
궁금한거많은아줌마4일 전
초등 남자아이 주짓수 배우는거 말인데요성장기 아이가 주짓수 배우면 성장판(?)이 다칠수 있어서 키가 안큰다는 말을 들었는데 진짜인가유? 호신술로 배우게 하면 좋지 싶은데 키안큰단 말에 고민되네요
5명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
고요한메추라기22826.04.21
운동능력향상 프로그램 및 운동방법에 대한 팁주4회 이상 운동 수행중 빠르게 운동수행능력과 심폐지구력 향상을 위함 팁, 주중 운동을 수행하면서 느끼는 피로감과 떨어지는 수행능력을 개선할 수 있는 방법
1명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
살짝쿵붉은파스타26.04.20
주짓수 재능 있는지 넚는지 평가좀해주세요.주짓수 이제 두달차인데 진짜 재밌게하고있고 가끔 2타임도 뛰는데 스파링할때 거의 암바나 삼각 밖에안해요 배운기술들을 언제 써야할지 모르겠어요 이게 정상이죠?
2명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
바버2226.04.19
크로스핏 운동 어느나라 운동이에요?크로스핏을 친구가 하자고 하는데 예전부터 알곤 있었는데 뭔가 헬스나 복싱 이런 기존 운동들이랑 다르잖아요원래 우리나라 운동인가요? 아님 다른나라에서 전파된 운동인지 궁금해요 그리고 언제부터 유행이 시작된건지도 궁금합니다!
1명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
제법생기넘치는고래26.04.16
운동하시는분들 중에 운동복 추천 부탁드립니다 !주로 철봉으로 운동을 하는데 야외에 있는 철봉에서 하는거라서 철봉에 매달리면 배가 보입니다. 근데 놀이터에 있는 철봉이라서 사람들이 많아서 좀 가리고 싶은데 운동복중에 철봉에 매달려고 배가 안보이는 운동복이 있을까요?
2명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
은근히코믹한연구원26.04.15
턱걸이 하다 털릴때 버티기도 자세가 엉성해지지만 효과적인가?턱걸이 후 털리고나서 잘 안올라가질때 매달려서 버티기만 하는것도 좋나요? 근육펌핑은 잘된다는 느낌있는데 자세가 좀 특이해져서 이렇게 해도 괜찮은지…
2명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
프리저26.04.10
파쿠르운동에대해궁금해서질문합니다.파쿠르 유튜브영상에 묘기에 가까운 스포츠던데 여러가지 벽타고 넘고 뛰어내리고 그러는데 기술을 배우면 안전하게착지낙법 방법이있다지만 아무리 기술을해도 충격은 없을수가없지않나요? 굉장히 위험해보이고.1번실수로도 크개다칠수있고 충격을 아무리줄이더라도요
2명이 답변했어요
크로스핏스포츠·운동
충분히자연친화적인푸들26.04.06
허리디스크 크로스핏 해도 괜찮을까요?제가 허리디스크가 있는데 운동을 너무 하고 싶어요. 그 중에서 크로스핏이 너무 하고 싶은데 가능할까요...........?
4명이 답변했어요