자면서 코 심하게고는사람 고칠방법은?

Question

안녕하세요

신랑이 잘때 코를 정말 너무심하게골아서

그 소리에 몇번이고 깨요 너무 괴로운데

코좀 안골게하는방법있나요

살찌고나서더그러는거같기도하고ㅜㄴ

Answer 1

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

코골이 발생은 기도 주변 근육에 의해서 입니다. 

주변 근육이 약해서 기도를 받쳐주지 못해서 

코골이를 유발합니다. 

비만의 원인이 많습니다.

이비인후과 방문을 권장합니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.

Answer 2

안녕하세요. 신기한왈라비103입니다.

잠을 잘때 베게 높이 자세도 변경해 보시고요

수면 테이프도 있다고 들었으니 잠조 하셔요.

입에 세로로 테이핑 처럼 붙이면 도움 될듯합니다,

Answer 3

안녕하세요. 빛나라하리입니다.

* 코골이 고치는 최선의 방법은

1. 코질환이 원인인 경우

- 비염·만성 축농증·비중격만곡증 치료 & 관리

2. 기도 막힘이 원인인 경우

- 혀가 뒤로 밀리고,수면무호흡증 까지 동반한 경우 양압기 치료가 효과적

- 큰 목젖이 원인이면 수술이 효과적이지만 전체 코골이의 10~15%만 해당

3. 폐 기능이 원인인 경우

- 꾸준한 유산소운동으로 폐활량 강화

- COPD 등 호흡에 영향을 주는 폐 질환 치료