평소 물을 신경써서 마시려고 해도 쉽지 않더라구요. 물도 마시겠지만 수분이 많은 음식을 섭취하면 도움이 될 것 같은데 수분이 많이 함유되어 있는 식재료에는 어떤게 있는지 궁금합니다.
