비타민은 아침에 먹는 게 좋다는 얘기를 들었어요.
평소에 출근 때문에 아침을 잘 안먹어서, 비타민이랑 유산균을 먹고 출근했는데요.
유산균은 괜찮은데 자꾸 비타민 트림이 올라오면서 속이 미식거리더라고요.
왜 그런가요? 공복에 먹으면 안좋나요?
