비타민 아침 공복에 먹어도 되나요 ?

아침밥을 평소에 잘 먹지 않고 출근하는데 비타민을 아침에 먹어도 괜찮은가요 ? 자기전에 먹으면 안좋다고 하는데 아침에 먹는것이 좋은가요 ?