천식이 있습니다 먹어서 횩과를 볼수있는 음식이 있을까요?

이번에 천식진단을 받게되었는데요

병원에서 치료도 받고있기는 한데

평소에 먹어서 효과를 볼수있는 구하기 쉬운 음식은 워가있을까요?