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흰머리가 부쩍 많이 나는데 좋은음식이나 관리방법은 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 요즘 스트레스가 많이 쌓여서 그런지 흰머리가 부쩍 많이 납니다. 좋은음식이나 관리방법 있다면 공유부탁드립니다.
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3개의 답변이 있어요!
비교적 젊은 사람들에게 생기는 흰머리는 나이드신 노인들의 흰머리와
달리 머리카락속에 기포가 들어가서 희게 된 것이므로
산소공급을 위해 비타민E를 많이 섭취해야 합니다.
또한 비타민 B가 많이 들어 있는 우유나 야채를 많이 먹는 것이 좋다고 합니다.
질문에 대한 참고가 되길 바랍니다.
안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
자연적으로 멜라닌 색소가 만들어지지 않으면서 흰머리카락이 생길 수 있습니다
피부에 멜라닌이 부족한 피부 병변이 생기면서 흰머리카락이 생길 수 있습니다
흰머리를 치료하는 방법은
자연적으로 생기는 경우는 어려우며
피부에 병변이 생겨서 흰머리가 나오는 경우는 피부 병변을 치료하면 흰머리카락이 좋아질 수 있습니다
안녕하세요. 행운쨩입니다.
음식이나.복용보단 마음의 안정이 우선 인것 같아요.
힐링.명상.등등 차분한 음악들이 많아요 .
처음엔 듣는것도 스트레스 였는데 시간이 지나다 보면 적응되서 자주 명상 듣는답니다
도움 되셨으면 합니다
