흰머리 예방하는 방법 있나요?

Question

나이

32

성별

여성

흰머리가 좀 나와서 신경쓰이는데

흰머리가 나는 이유는 뭘까요?

예방할 수 있는 비타민, 음식 등이 있으면

알려주세요ㅜ.....

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

흰머리는 노화의 결과입니다. 나이가 들면서 늘어나지요. 물론 유전적으로 젊은 나이부터 흰 머리가 많이 나는 경우도 있습니다. 노화와 관련된 결과이기 때문에 흰머리가 나지 않도록 하는 것은 어렵습니다. 예방을 위한 여러 방법들이 인터넷에 제시되어 있기는 하지만, 음식, 비타민 등 도움이 되는 것은 없다고 보시면 됩니다. 보기 싫으시면 염색을 해야 합니다.