취미·여가활동
등산할때 보통 몇시간으로 잡고 등산하시나요?
등산할때 보통 몇시간으로 잡고 등산하시나요? 등산할때 너무 오래하면 힘들고 다음날도 지장이가고 그렇더라구요 적당한 시간이 어떻게 될까요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 왕복 3시간이내로 잡고 등산을 합니다 그래야 다음날도 무리가 없고 운동도 되고 적당하더라구요 개인의 체력에 따라 시간은 정하시면 됩니다
안녕하세요. 밝은사랑새147입니다.
보통 2~3시간 정도의 등산이 무리없어 보입니다
알찬 건강을 지키는 등산 되시길 바랍니다
안녕하세요. 후드티 130입니다.
등산을 할 때는 왕복 2시간 반~3시간 정도의 거리를 올라가는 것 같아요.
너무 장시간 할 경우 피로가 쌓이고 근육이 아프더라구요.