등산할때 보통 몇시간으로 잡고 등산하시나요? 등산할때 너무 오래하면 힘들고 다음날도 지장이가고 그렇더라구요 적당한 시간이 어떻게 될까요?
안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 왕복 3시간이내로 잡고 등산을 합니다 그래야 다음날도 무리가 없고 운동도 되고 적당하더라구요 개인의 체력에 따라 시간은 정하시면 됩니다
안녕하세요. 밝은사랑새147입니다.
보통 2~3시간 정도의 등산이 무리없어 보입니다
알찬 건강을 지키는 등산 되시길 바랍니다
안녕하세요. 후드티 130입니다.
등산을 할 때는 왕복 2시간 반~3시간 정도의 거리를 올라가는 것 같아요.
너무 장시간 할 경우 피로가 쌓이고 근육이 아프더라구요.
