다들 아침에 일어나면 무얼먼저하시나요?

다들 아침에 일어나면 무얼 먼저하시나요 ? 어떤사람은 커피를 마시고 음악을 틀고 한다고하던데 아침에 조금 마음편안하게 할수있는 다른거 무엇있을까요?