건강관리
막걸리는 어느 정도 먹어야 항암 효과가 있나요?
우리나라 수인 막걸리 같은 경우는 유산균이 많아서 변비에도 좋고 항암 효과에도 뛰어난다고 이야기 하는데 몇 병 정도 먹어야 항암 효과를 얻을 수 있나요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
막걸리의 항암 효과는 개인차가 크고, 특정 양을 정하기는 어렵습니다. 일반적으로 소량씩 꾸준히 섭취하는 것이 좋으며, 과음은 오히려 건강에 해로울 수 있습니다.
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우리나라 수인 막걸리 같은 경우는 유산균이 많아서 변비에도 좋고 항암 효과에도 뛰어난다고 이야기 하는데 몇 병 정도 먹어야 항암 효과를 얻을 수 있나요
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안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
막걸리의 항암 효과는 개인차가 크고, 특정 양을 정하기는 어렵습니다. 일반적으로 소량씩 꾸준히 섭취하는 것이 좋으며, 과음은 오히려 건강에 해로울 수 있습니다.