막걸리한병에 유산균이 얼마나 들어있으며
매일 막걸리1병씩 먹으면 몸에 이로운지 해로운지 알고싶고 몇병을 먹어야 하루 유산균양을 채울수 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선 막걸리가 여러가지 면에서 좋은 성분이 있지만
우선적으로 술이다 보니 알콜이 제일 먼저 고려 해야 합니다.
매일 드시면 알콜에 문제가 생길수 있습니다.
