치에서 자는것은 정말안좋은가요? 휴식할때 노하우좀 알려 주세요

운전중 피곤하면 가끔 차에서 자기도 하는데 그때는 잘 모르겠지안 나중에 가끔은 허리도 아푼것 같아요

차에서 불가피하게 쉴때 노하우좀 있나요?