호밀빵은 일반빵 보다 어떤 점이 더 좋은가요?

호밀이 건강에 좋다고 하면서 일반 밀가루빵을 대체하여 만들어지는 빵들이 많아지고 있는데요. 일반 밀가루와 비교해서 호밀은 무엇이 다르기에 건강에 좋다는 것인지 궁금합니다.