요즘 비타민C 메가도스에 대해 알게되었는데
종합비타민과 비타민C 1000mg 이런 것을 중복으로 복용해도
괜찮을까요? 수용성 비타민이라 문제는 없다고 해도
약은 약이니까 좀 걱정이 되네요.
비타민C 영양제를 먹는 것이 음식으로 섭취하는 것보다 더 좋을까요?
