피부가 건조한편이라 겨울이 오면 특히나 트러블이 생깁니다. 먹으면 피부에 좋은 음식이있을까요? 또 피해야 하는 음식에는 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
피부보습과 함께 피부에 좋은 음식을 드셔보세요.
열무김치를 드세요.열무잎에는 비타민A로 전환되는 성분이 많아 피부에 좋아요.콜라겐은 피부와 피부재생에 좋다고 해요.돼지껍데기.오겹살.소 물렁뼈에 있어요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
제철과일이나 제철음식등을 많이드시고 보습크림하고 마시지 자주하시면 피부에좋습니다.^^
