운동할때 뒷골이 한번씩 땡기는 이유는 무엇인가요?

Question

성별

남성

나이대

43

어릴때부터 운동운 끈준히 해왔는데 요즘들어 운동을 하다가 한번씩 뒷골이 땡길때가 있는데 원인이 무엇일까요?어디가 안좋은걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

긴 시간동안 운동을 하거나 인체 부하가 큰 운동을 할 때 근육이 피로할 수 있으며, 이로 인해 뒷골이 땡길 수 있습니다.

뒷골이 땡기는 증상이 빈번하게 발생하거나 심각한 통증을 동반한다면, 의료 전문가에게 상담하고 신체 평가를 받는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

운동 중 뒤통수가 아픈 이유에 대해 궁금하고 걱정스러우시지요. 해당 부위의 통증 원인은 경추질환이나 두통으로 먼저 의심해볼 수 있겠습니다. 평소 등이나 어깨가 아프고 저릿한 증상이 있는 편이라면 디스크질환의 가능성에 대해 생각해보셔야 하겠고, 그렇지 않다면 단순한 두통이 나타나는 것일 수도 있겠습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

운동 중 혈압 상승으로 인하여 증상이 발생할수도 있습니다. 또한 경추에 지나치게 큰 힘이 가해지는 경우 근육의 과긴장이나 염좌로 인하여 증상이 발생할수도 있겠습니다. 증상이 자주 발생한다면 진료를 보시는 것도 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

갑자기 복압이 오르는 상황에서 생기는 운동 유발성 두통일 수도 있고, 목 주변 근육의 통증일 수도 있겠네요.

Answer 5

안녕하세요.

운동이 주로 근육을 증강 시키는 헬스 운동인 경우, 운동 중 혈압이 급격하게 상승하기

때문에 목 뒤 혈관을 통해 뇌로 혈압의 증가가 전달되면서 뒷 목이 뻑뻑함을 느낄 수 있습니다.

혈압을 측정해 보는 것이 좋으며 근육 운동을 줄이는 것이 좋을 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

운동중에는 일시적으로 혈압이 올라갈 수 있어 이로인한 증상일 수 있으며

운동중 근육사용으로 인해 근수축으로 증상이 발생할 수도 있습니다.

우선 혈압등을 체크해 보시고 두통이 지속될 경우는 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

감사합니다.

Answer 7

안녕하세요. aha 의료 전문가입니다.

잘못된 자세로 인해 승모의 과긴장이 생겨 발생한 통증일 수 있습니다.

운동 전후로 충분한 스트레칭을 해주시고, 적절한 자세로 운동하는 것이 좋습니다.

Answer 8

운동을 하던 중 과하게 힘을 주거나 몸에 부담이 가고 무리가 가면 두통 증상이 생길 수 있습니다. 당장 크게 문제가 된다고 보기는 어려우나 좋은 증상은 아니라고 할 수 있습니다.