반려동물을 키우면 우울증이 치유될 수 있을까요??

Question

성별

남성

나이대

29

안녕하세요!!

제가 요즘에 너무 안좋은 일들이 겹치는 바람에 스트레스를 너무 많이 받고,, 우울증이 심해졌는데요.. 이렇게 주기적으로 병원을 다니고 우울증 약을 먹다 보니 주변에서 너 강아지 한번 키워보면 어때? 라고 제안을 하더라구요..

제가 생명에 대한 책임감이 없지는 않아서 키우는 것은 괜찮다고 생각하는데,,

과연 반려동물을 키우는 것이 우울증이나 우울감 해소에 도움이 될까요??

의학적이나 과학적 근거가 있는지가 궁금합니다..

답변 부탁드릭게요 감사합니다..

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

네 아무래도 반려동물과 같이 생활하다보면 우울감 해소에 도움이 많이 됩니다 과학적으로 증명되기도 하고 반려동물과의 교감을 통한 마음 치유도 많은 연구로 밝혀지고 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 이정재 의사입니다.

반려동물을 키우는 것은 사실 만만치 않은 일이긴 합니다. 다만 여러 연구결과에서 반려동물을 키우면서 우울감이나 정서측면에서 긍정적인 면이 많다는것은 보고되어 있으니, 세심하게 고민해 보시고 좋은 반려동물을 맞이하시면 좋을것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

반려동물을 키우는 것이 우울증을 개선하는데 긍정적인 영향을 미친다는 보고가 있습니다. 하지만 반려동물을 책임감으요하기에 신중히 결정하길 권합니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 평가 별점 5개 ★★★★★ 부탁드립니다.