매번 늦게 일어나서 출근이 늦는데 어떻게 하면 좋을까요?

Question

제가 매번 아침에 늦게 일어나서 회사출근하면 늦거든요. 회사가 집에서 걸어서 10분 걸려서 마음을 놓아서 그런지 매일 늦게 일어나는데 어떻게 하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 알람을 원래 일어나려는 시간보다 20분정도는 빨리 맞춰놓으시기 바랍니다. 그리고 밤에 잠들때 1시간정도 일찍 주무시면 아침에 일어나기도 더 편합니다.

Answer 2

안녕하세요. 천리길도 한걸음부터입니다.

집안에 있는 모든 시계나 알람을 10분 빨리 돌려 놓으시고,

알람은 누워서 손에 닿지 않는 거리에 2~3개 켜놓으시면 알람을 끄기 위해서라도 일어나야 해서 도움이 될거 같습니다.

Answer 3

안녕하세요. 행복한치타28입니다.

일찍 주무시거나 알람을 미리 여러개 5분 단위로 맞춰서 조금 일찍 일어나는 수밖에 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 아이디너무우껴입니다.

원래 가까우면 더 늦어요

앞으로 일찍 일어나셔서 뭔가를 정해놓고 하시고

출근하시면 좋을 것 같아요

잠도 지금보다 30분이라도

더 일찍 자려고 노력해봐요 할 수 있어요😀

그냥 그저 그런 마음 먹으면 똑같아요

마음 먹고 시작해 보세요 화이팅:)

Answer 5

안녕하세요. 소중한코끼리12입니다.

알람을 여러게 밎추세요.

그방법밖게없어요 ㅎㅎ

저는 핸드폰 시게랑 자명종시계까지 해놧엇어요

Answer 6

안녕하세요. 반가운홍여새291입니다.

알람을 맞춰놓거나 지인들에게 깨워달라고 부탁하는것도 괜찮은 방법일거 같아요~^^

Answer 7

안녕하세요. 비장한두루미240입니다.

저는 일어나야 하는 시각이 딱 정해져있으면 늦을까봐 일어나는 시간 30분 전부터 5분 간격으로 알람이 울리게 설정합니다. 5분 간격으로 울리면 정말 징글징글해서라도 일어날 수 밖에 없습니다. 한번 해보시길 추천드립니다.