마그네슘을 꼭 챙겨먹는 편인데 마그네슘을 먹으면 그다음날 설사를 심하게 하는 편입니다. 안먹은날은 그런것 같지 않은데 왜 그런건지 궁금합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
마그네슘성분중에 산화 마그네슘인 경우에는 설사를 할수도 있습니다,
변비약의 성분으로도 사용이 되는 마그네슘입니다,
마그네슘의 종류가 여러 가지 이므로 잘 선택해서 드시면 됩니다,
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
산화마그네슘의 경우 복용시에 설사 및 복통을 유발할수 있기에 이경우는 젖산 마그네슘과 같은 다른 형태의 마그네슘을 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤 성분을 드시는지에 따라서 다르지만 마그네슘 중에 흡수율이 좀 낮은 성분은 위장에 남아 물을 끌여들여서 설사를 유발할 수도 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
마그네슘의 흡수율이 낮다면 설사를 유발하게됩니다.
마그네슘은 흡수율이 높은 제형으로 복용하셔야합니다.
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