끓여먹는 라면도 부셔먹는 라면 칼로리 차이가있나요?

Question

라면을 평소에 좋아해서 자주먹는 편이었는데 최근에들어서는 끓여먹는것도 귀찮다싶어서 그냥 깨먹는데 은근히 중독처럼 지금 먹고있어요ㅡㅡ

끓여먹는거랑 깨먹는거랑 칼로리는 별로 차이가 안날까요? 어느정도 날까요?

Answer 1

안녕하세요. 질문답변 좋아요,추천,따봉!!입니다.

100프로 라면 + 스프를 다 드신다고하면 끓여먹는것과 칼로리는 동일하겠지만,

부셔먹는 라면은 끓여먹는 라면보단 스프도 덜 먹게 될 것이고, 라면도 100프로

가루까지 드시진 않으실 것으로 예상되기 때문에 부셔먹는 라면이 상대적으로

칼로리를 덜 섭취하실 것으로 예상됩니다.

어떻게 드시느나에 따라 달라지겠지만, 부셔먹는 라면에 스프 반 + 라면 하나

이렇게 드신다는 가정하에 끓여먹는 라면보다 대략 70칼로리 정도는 덜 드시지 않을까요?

Answer 2

안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.

끓여먹는 라면과 부셔먹는 라면의 칼로리 차이는 그리 크지 않습니다. 두 가지 방법 모두 거의 동일한 양의 면과 스프를 사용하기 때문입니다. 다만 부셔먹는 라면은 라면 껍질의 일부를 제거하거나 면을 씹으면서 조금 더 체감상으로 적게 먹게 되는 경우가 있어서 살짝 덜 먹을 수는 있습니다. 하지만 라면은 전체적으로 칼로리가 높은 음식이므로, 다이어트 중인 경우 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 열심히활동하는전문가흡사한아하인입니다.

부셔먹는 라면이 끓여먹는 라면보다 칼로리는 확실히 적을거에요.

끓인라면은 소스를 다 넣으실거고 국물까지 겸한다면 ?

부셔먹는 라면에 소스를 반정도만 묻혀드신다면?

결국 입맛에따라 , 어떻게먹냐에 따라다를겁니다.

칼로리를 걱정하시는거면 라면은 피해주세요.

Answer 4

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 부셔 먹던 끓여 먹던 다 먹으면 크게 차이 날거 같지는 않은데요. 기본적인 라면의 칼로리는 기름에 튀긴 면이거든요. 끓여 먹을때 라면만 먹으면 오히려 칼로리 는 더 적을거 같습니다.