끓여먹는 라면도 부셔먹는 라면 칼로리 차이가있나요?
라면을 평소에 좋아해서 자주먹는 편이었는데 최근에들어서는 끓여먹는것도 귀찮다싶어서 그냥 깨먹는데 은근히 중독처럼 지금 먹고있어요ㅡㅡ
끓여먹는거랑 깨먹는거랑 칼로리는 별로 차이가 안날까요? 어느정도 날까요?
안녕하세요. 질문답변 좋아요,추천,따봉!!입니다.
100프로 라면 + 스프를 다 드신다고하면 끓여먹는것과 칼로리는 동일하겠지만,
부셔먹는 라면은 끓여먹는 라면보단 스프도 덜 먹게 될 것이고, 라면도 100프로
가루까지 드시진 않으실 것으로 예상되기 때문에 부셔먹는 라면이 상대적으로
칼로리를 덜 섭취하실 것으로 예상됩니다.
어떻게 드시느나에 따라 달라지겠지만, 부셔먹는 라면에 스프 반 + 라면 하나
이렇게 드신다는 가정하에 끓여먹는 라면보다 대략 70칼로리 정도는 덜 드시지 않을까요?
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
끓여먹는 라면과 부셔먹는 라면의 칼로리 차이는 그리 크지 않습니다. 두 가지 방법 모두 거의 동일한 양의 면과 스프를 사용하기 때문입니다. 다만 부셔먹는 라면은 라면 껍질의 일부를 제거하거나 면을 씹으면서 조금 더 체감상으로 적게 먹게 되는 경우가 있어서 살짝 덜 먹을 수는 있습니다. 하지만 라면은 전체적으로 칼로리가 높은 음식이므로, 다이어트 중인 경우 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 열심히활동하는전문가흡사한아하인입니다.
부셔먹는 라면이 끓여먹는 라면보다 칼로리는 확실히 적을거에요.
끓인라면은 소스를 다 넣으실거고 국물까지 겸한다면 ?
부셔먹는 라면에 소스를 반정도만 묻혀드신다면?
결국 입맛에따라 , 어떻게먹냐에 따라다를겁니다.
칼로리를 걱정하시는거면 라면은 피해주세요.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 부셔 먹던 끓여 먹던 다 먹으면 크게 차이 날거 같지는 않은데요. 기본적인 라면의 칼로리는 기름에 튀긴 면이거든요. 끓여 먹을때 라면만 먹으면 오히려 칼로리 는 더 적을거 같습니다.