최근에 걱정이 많아서 인지 회사 생활에 스트레스 받아서 인지 잠을 잘 못 들고 있습니다. 약 말고 불면증에 좋음 방법 뭐가 있을까요???
향초나 민간요법이나 약에 의존하지 않는 방법을 선호합니다~!
