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밀가루 식단이 몸에 어떤 영향을 미치나요?

가끔 의사들이 몸 관리를 하려면 밀가루를 먹지 말라고 주로 얘기하곤 하던데요.

밀가루를 자주 먹으면 몸에 어떤 이상이 생기나요?

자주 먹으면 안되는 건가요? 대체할 만한 식단이 있나요?

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