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고귀한거미8
고귀한거미822.10.10

자다가 가위 눌리는 이유는 무엇인가요?

가끔 자다보면 드물게 가위눌리는 경우가 있는데

가위가 눌리는 과학적인 이유 같은것이 있을까요?

질문에 미리 답변 감사드립니다^^

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답변의 개수
6개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 성숙한꿩234입니다.

    수면은 크게 렘수면과 비렘수면으로 나뉘는데 렘수면 중 보통 꿈을 꾸게됩니다. 이때 우리의 몸은 모든 근육의 힘이 빠져 이완된 상태인데 이때 잠이 깨어서 각성이 되면 의식은 있으나 몸은 움직이지 않는 수면마비 증상이 나타난다고 합니다.


  • 안녕하세요. 의젓한침팬지172입니다.


    스트레스가 우선적으로 영향이 있을듯 합니다.

    두번째로는 잠자는 자세에 문제가 있습니다.

    바른자세로 자는 습관을 들이는게 좋아요.


  • 안녕하세요. 장난꾸러기입니다.

    가장 큰 이유는 수면 부족이 원인이라고 합니다.

    수면 부족은 피로감이 많이 누적되 불규칙적인 습관,밤낮이 바뀌는 생활이러할때 가위가 잘 눌리는 환경에 만들어 진다고 합니다.

    그 다음은 만병의 근원 스트레스 입니다.\

    사람이라면 스트레스 안받는 사람이 없을것 입니다.

    불안,우울,수면의 패턴이 불규칙하기에 가위 눌리는 현상이 발생됩니다.


  • 안녕하세요. 어린표범145입니다.

    방위를 한번 바꿔 보세요. 머리를 두는 방향을요. 전 1년동안 가위에 눌렸었어요. 나중엔 낮이고 밤이고 눌릴 뿐더러 눈을 뜨고 있는것 같은데도 눌리더라구요. 아는 언니가 잠 잘 때 머리 두는 방향을 바꿔보라고 하더라구요. 동쪽에서 서쪽으로 바꿔봤어요. 가위 안 눌리네요. 다른 분들께도 효과 있을지 모르겠지만 한번 해보세요. 동, 서, 남, 북...도움이 되셨으면 좋겠어요. 가위 눌리면 많이 힘드실텐데


  • 안녕하세요. 위대한거북이239입니다.

    가위의 주 원인은 스트레스가 심한 상태에서 피로가 쌓인 경우,

    또는 우울증의 초기 증세,

    수면 부족이나 공포 영화와 같은 이유로 자극이나 충격을 받은 것으로 보고 있습니다.


  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자22.10.10

    안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

    원인은 아직 밝혀지지 않았지만 정서적 불안, 스트레스, 수면 부족, 고열 등과 관련이 있습니다.

    도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요