제가 책에서 본거같은데 운동을 하고 나서 공부를 하면 공부애 더 집중이 잘되고 더 좋다고 봤습니다. 근데 이게 정말인다요?
그리고 운동을 한 뒤 어느 정도 쉬고 공부를 해야할까요??
알려주시욤.
