등산시 구토가 나올때 응급처치 어떻게 해야 하나요

Question

등산을 하다가 갑자기 속이 매스껍고 앞이 하얗게 되고 오바이트가 쏠리면 어떻게 응급처치를 해야 하는지 궁금합니다.

오바 페이스를 해서 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 반듯한쥐148입니다.

등산을 너무 무리해서 그런것 같습니다.

잠시 휴식을 취하면서 호흡을

계속 해주세요.수분섭취도요.

Answer 2

안녕하세요. 창백한딩고297입니다.

너무 무리한 산행을 하셨나봐요.

산행중 체력이 떨어져 누렇고 구토 현상이 일어날 수 있는데요..그럴땐 산행을 잠시 멈추고 편안한 자세로 앉아서 휴식을 취하시고 당분이 있는 캔디나 초코바 단백질바 같은걸 조금씩 드셔주세요..

탈수가 오지 않게 틈틈히 물도 섭취하세요.. 안전한 산행 하세요

Answer 3

안녕하세요. 항뽀글입니다.

산을 쉬지 않고 너무 힘들게 올라가면, 앞이 하얗게 되면서, 어지럼증에, 토할 것 같은 기분이 들기도 하니,

자신의 체력에 맞게 산행을 하셔야 합니다.

잠시 휴식을 취하고 물을 보충하고, 누워 계시면 괜찮을 겁니다.

천천히 다니시고, 평상시에도 자주 그런다면,

아마도 빈혈이 있지 않은지, 병원에서 빈혈 검사를 해 보시기 바랍니다.