고민상담
남들과 비교 생각 안하게 하는 방법에 대해 질문이 있습니다.
안녕하세요 30대 후반이고 현재는 회사를 구하고 있는 취준생입니다. 이전에는 회사 3군데에서 일을 했고 전문직이 아닌 분야에서 총 경력이 5년정도 된 상태인데 더 늦기 전에 전문직으로 가기 위해 퇴사 후 공부를 하다가 뜻대로 계속 잘 풀리지 않고 취업 기간도 길어지면서 어느 순간 부터 여러가지 복잡한 생각에 저도 모르게 우울감에 빠져 있더라구요. 우선 주변 친척들 중 사촌형과 사촌동생 통틀어 결혼도 아직 못하고 있는건 저밖에 없고 취업도 그렇고 어느 하나 괜찮은 부분도 전혀 없는거 같고 저 때문에 부모님도 괜히 친척들이나 다른 곳에서 눈치 보시지 않을지 왜 나만 이럴까 하는 생각도 많이 들어 잠도 잘 못자는 상황입니다. 당연히 남들과 비교하지 않고 혼자 천천히 한번 해보자라는 생각을 일부러 하지만 어느 순간 저도 모르게 생각이 나더라구요. 이런 생각이 나지 않게 할려면 어떻게 해야 좋을까요?