우유는 하루에 권장량이 얼마 인가요 ??

뼈 건강에 도움을 주는 완전식품이라고 하는 우유.

이 우유는 하루에 얼마나 먹어야 하나요 ??

많이 먹어도 문제가 되지 않는지 궁금합니다.