등산 시 초콜릿바나 오이를 섭취하는 이유가 무엇일까요

Question

어렸을 때 등산하는 현장채험학습 등의 경우에 어머니께서 오이나 초콜릿바를 챙겨주시곤 했는데 이게 등산하는 데 도움이 되나요? 도움이 된다면 어떤 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 똑똑박사🎓입니다.

초콜렛은 보관이편하무로 열량소모가 큰 등산시 당충전, 오이는 수분을 보충하기 위함입니다.