잇몸이 부었을 때 대처 하는 방법이 있을까요?

요즘 자주 잇몸이 부을 때가 많았습니다. 잇몸이 붓다 보니 먹는 것도 신경 쓰이고 매우 불편한데, 이럴 경우 어떻게 해야 잇몸을 좋아 질까요?