양쪽 턱이 짝짝이에요 어떻게 하면 비슷하게 만들수 있나요?

Question

오른쪽으로 많이 씹어서 그런지 양쪽턱이 짝짝이에요 왼쪽으로 좀더 많이 씹어보는데도 균형이 안맞아요 어떻게 하면 양쪽턱을 균형있게 만들수 있을까요?

Answer 1

양쪽 턱이 짝짝이로 느껴지는 건 대부분 저작 습관, 자세, 턱관절 문제 등 복합적인 원인 때문인데 단순히 반대쪽으로 씹는 것만으로는 균형이 쉽게 맞춰지지 않아요 생활 습관부터 점검해보면 엎드려 자거나 턱을 괴는 습관, 한쪽으로만 씹는 저작 습관이 아주 안 좋은 습관이죠