보스웰리아가 관절건강에 도움이 되나요?
보스웰리아가 관절건강에 좋다고해서 원물을 끓여서 물로 마시고 있습니다 그런데 좋아진 느낌이 별로없는데 정말 괜찮은건지 궁금합니다 그리고 원물은 하루 섭취량이 어떻게 되는지 알고 싶습니다
그리고 rtg오메가3와 콜라겐을 섭취중인데 두개 같이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보스웰리아 차로해서 효능나게 드시긴 힘들테니 알약으로된 건강기능식품을 사서 복용하시는것이 간편하기도 하고 효과도 좋을거에요. 식품이기 때문에 하루섭취량같은 데이터 없어요.
오메가3랑 콜라겐 각각 흡수를 위해서는 따로 떨어진 시간에 드시는 것이 좋겠습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.rtg오메가3와 콜라겐과 보스웰리아는 함께 복용하시어도 됩니다.
원물을 끓여 복용하시는 것은 물에 얼마만큼의 유효성분이 우러나는지 확인하기가 쉽지 않기에 정제되어 농축된 제품을 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.별로 좋은 방법은 아닌 것 같습니다.
rtg오메가와 콜라겐은 같이 드셔도 무방합니다.
관절 건강에 도움이 되는 영양제로는 MSM을 기본적으로 들어가는게 맞구요.
추가적으로 칼슘마그네슘 등을 드시는게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보스웰리아는 인도 고산 지대나 중동, 아프리카에서 자라는 나무껍질의 수액을 굳힌 것으로, 무릎 연골을 보호하고 소염 진통에 효과에 도움을 줄 수 있습니다.
오메가3 와 콜라겐은 함께 드셔도 되나, 오메가3는 식후 복용하시는 것을 권장드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.
보스웰리아가 관절건강에 도움이 될 수 있지만 단기간 복용으로 인해 큰 변화를 체감하기는 어렵습니다.
보스웰리아의 하루 권장 섭취량은 1g입니다.
rtg오메가3와 콜라겐을 같이 복용하여도 무관합니다.
식후에 복용하시는 것을 권합니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 끓인건 별로 도움 안됩니다.
-보스웰리아의 경우 무릎 건강에 도움이 되는 성분은 맞습니다. 하지만 성분을 달여먹는 경우 크게 도움 안됩니다. 약성분이 소량 들어있기 때문입니다.
-환으로 드시는게 도움이 되고, 개인적으로 보스웰리아보단 MSM(식이유황)을 드시는게 더 도움됩니다.
-오메가3, 콜라겐 같이 먹어도 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보스웰리아는 항염증 효과를 갖고 있기 때문에 꾸준히 드시면 골관절염이나 류마티스 관절염 등의 증상완화에 도움이 됩니다.
하지만 진통소염제처럼 드라마틱한 효과를 갖고 있지는 않습니다.
보스웰리아는 보통 하루 1200mg까지 섭취해도 안전한것으로 알려져 있습니다.
끓여서 먹는 경우는 어느정도 희석이 되었을지를 알 수 없어 정확하게 답변드리기가 힘들지만 하루 몇잔 먹는 것은 안전할 것으로 보입니다.
오메가3는 지방이고 콜라겐은 단백질이기 떄문에 두 성분이 흡수경로나 대사경로를 공유하지 않아 같이 먹어도 안전합니다.
