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탈퇴한 사용자
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집에서 근력운동을할려하는데 좋은방법이있을까여?

제가집에 헬스기구는 따로없는데요 혹시 집에서 동여상을 보면서 근력운동을 할수있는 운동이 어떤종류가있을까여? 상체위주로요

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